要喝养生美容汤,虫草花来帮忙!-----巧妇保养新宠
宝宝们慢慢在长大，时光也在悄悄流逝当中,妈妈们也要腾出手来保养自己了！
都知道煲汤对女人保养的作用很大，耐心与时间不够的我只能望而叹步，而且有些东西炖入汤中口味却实在不敢恭维，现在终于让我找到了这样一种宝贝，它不像中药那样需要时令与辅料的搭配，更不会破坏汤的原味，反而能起到提鲜的作用。大家不妨试一试。
周末咱买了只鸡用虫草花（又名夏草）清炖了下，没想到色香味美极了。虫草花本身无味，却有如蘑菇的提鲜作用，它不会有掩盖鸡的鲜香味，反而提升了整个汤的品质，而且炖出来的汤色泽金黄，喝起来清香爽口，真是美妙极了！所以赶紧拿来与众妈妈们分享。
上周俺还从一位药学院的老师口中得知,用虫草花煮粥,别样的鲜香!大家也来试试吧!
做法：1）炖汤：将5－10G虫草花（无需漂洗）与肉类（如乌鸡、水鸭、甲鱼、排骨、瘦肉或猪心等）一起放入炖盅内，根据个人口味，可加入适量的红枣、枸杞等慢火炖1－2小时，即可得到汤色金黄明亮的美味靓汤了。
2）泡茶：直接将1－2G虫草花置于茶杯内，也可适量加点茶叶，用80摄氏度的水冲泡十分钟，即可饮用。多次冲泡，至无黄色时，可将虫草花吃掉，有蘑菇鲜味。
3）浸酒：白酒5000G，加虫草花100－200G，浸泡一周，即可饮用。
4) 煮粥: 直接将2-5G虫草花绞碎(无需漂洗)放入锅中与米同煮.
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