恢复了体形的双妈进来谈谈经验 |孪生宝贝


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主题：恢复了体形的双妈进来谈谈经验

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	qjwtf 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2007-12-25 17:31:40 发帖IP：未知	楼主

双宝带来了无限的幸福，同时也造成了双妈的烦恼。
整整两年过去了，体重差不多已经恢复，唯独那个皱巴巴的肚皮不知道怎么办？
有没有已经成功恢复了体形的双妈？都来说说成功的经验吧......

看到那个美丽妈妈形体恢复中心，不知道有没有姐妹们去过啊？

	anna_zz 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值102 魅力值100 文采值100 发帖时间：2007-12-26 15:11:05 发帖IP：未知	2楼

我也是体重恢复了

我觉得有个形容比较好——说女人怀孕肚皮就像气球，吹前很平整，吹起来后还光亮，一撒气，呵呵，就像橘子皮，很难恢复了！

我也不要求恁多了，就这都知足了，我不那么追求时尚（不穿露肚子的衣服），嘿嘿，穿着衣服和以前一样！看起来还是二十几岁的大姑娘（我自己说的，呵呵）

	woainiuniu0609 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2007-12-27 19:45:48 发帖IP：未知	3楼

不用特意去减肥，我宝宝才五个月，我就到了孕前的身材了，平时注意一下饮食，多吃蔬菜，少吃面食，这是我的经验，我没有特意减

	真心姊妹花发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值108 魅力值100 文采值100 发帖时间：2007-12-29 15:37:20 发帖IP：未知	4楼

真的没刻意减肥，不知不觉就恢复了，跟在大一的时候一样重，就是肚子的肉皮松了很多，没办法减了。

	月满.西楼发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值130 魅力值102 文采值100 发帖时间：2008-1-2 0:02:39 发帖IP：未知	5楼

我也没什么经验，本来就很瘦，怀孕时自己没怎么长，几乎都是长儿子们去了！产后30天就能穿自己以前的裤子了，没去健过身。
现在就是肚子上的皮肤很松，妊娠纹多，不能穿比基尼了，郁闷！

	美丽新生发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-4 16:30:44 发帖IP：未知	6楼

深有同感哦，体重是下去了，就是肚皮松的难看

	q525093551 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-14 8:17:17 发帖IP：未知	7楼

好贴哦

	顶贴q525093551 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-16 1:12:09 发帖IP：未知	8楼

辛苦楼主

	顶贴q525093551 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-21 14:36:47 发帖IP：未知	9楼

继续发

	群顶q525093551 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-24 21:35:18 发帖IP：未知	10楼

好不错

	快乐小溪发短信打招呼来自：头衔：满月摇精活力值122 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-1-27 20:35:59 发帖IP：未知	11楼

多做腹部肌肉的训练会好很多的.

	双金猪妈妈发短信打招呼来自：中国浙江省头衔：新生摇精活力值124 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-3-24 10:26:13 发帖IP： 61.164.188.*	12楼

真羡慕你们，我宝宝都10个多月了，我的体重还比原来重20斤，真不知啥年月才能恢复啊。

	双胞胎谢宝宝发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值128 魅力值102 文采值100 发帖时间：2008-3-24 15:41:34 发帖IP： 222.76.74.*	13楼

我孕前128，产前168，出月子就128，宝宝一岁时128，宝宝两岁时108。最好的办法是少找一个保姆。最最好的办法是不要找保姆，自己带。我现在就是。

	twoo 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值203 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-3-27 18:51:36 发帖IP： 58.34.198.*	14楼

胖就胖吧，如果你真想瘦就会瘦的！只要你体质好，管它呢！只是穿衣服不好看！

	甲乙丙丁jybd 发短信打招呼来自：中国浙江省杭州市头衔：新生摇精活力值180 魅力值100 文采值120 发帖时间：2008-3-27 20:16:06 发帖IP： 220.184.103.*	15楼

体重基本上都恢复了,只有小肚子还是有点突.其实带双宝就是一份苦差事,多带带孩子,一来增进与宝贝增进感情,二来达到恢复体形的目的

	mimi8776 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值119 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-4-4 17:18:13 发帖IP： 60.12.88.*	16楼

自己带孩子，苦是苦点，不过，好处也很多，比如，身形是一下子回复到了以前，孩子六个月的时侯，路人见到我带着孩子，不相信是我生的！或者是一个劲地问我是不是去做过健身？其时，在痛苦的时侯，也在得到。要知道，一天24小时，我可一刻也没有轻松过，能不瘦吗？

	jacintarr 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值101 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-4-5 13:56:16 发帖IP： 125.116.168.*	17楼

我现在就象大肚婆啊

	团团1219 发短信打招呼来自：中国新疆维吾尔自治区头衔：新生摇精活力值101 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-4-6 21:45:13 发帖IP： 218.84.20.*	18楼

哈哈，我现在生了4个月了，朋友说我还是和怀了5个月一样

	uff_vke 发短信打招呼来自：中国广东省珠海市头衔：新生摇精活力值159 魅力值100 文采值100 发帖时间：2008-4-16 0:30:03 发帖IP： 218.13.210.*	19楼

我们做双宝妈妈的烦恼差不多，我刚生完小孩时肚子看上去好像里面还有一个，现在宝宝五个月了，肚子是下去了，肚皮皱皱的，烦恼呀，也可以穿以前的衣服了，体重比以前重了六斤，宝宝是自己带，希望赶紧瘦下去，要不穿衣服紧紧的难受呀，（产后没有买过新衣服）

	家有龙凤宝贝发短信打招呼来自：中国江苏省苏州市头衔：新生摇精活力值113 魅力值102 文采值100 发帖时间：2008-4-18 22:52:52 发帖IP： 117.81.131.*	20楼

我生产时重了２０ＫＧ，生完减了１０ＫＧ，现在宝宝６个月体重基本恢复了．同事和朋友都说我恢复的非常好，和没有结婚前一样了．

我觉得主要是控制饮食，管好自己的嘴，然后适当进行下专业的形体雕塑训练，

周末还可以和宝宝多进行亲子交流，多抱抱他们，也是一种锻炼，在幸福中体重就不知不觉地减轻了．

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