血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看_女人心情_育儿论坛

(没有宝宝) 其它

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发表于 2007-8-20 20:38 浏览:684 回复:7

公司体检，结果出来了
项目　　　　　结果　　　　　　　　参考值　　　　单位
总胆因醇　　　5.8　　　　↑ 　2.3---5.7　　　mmol/L
低密度酯蛋白　3.20　　　　↑　　2.07--3.1　　mmol/L

我平时很少吃甜的东西，饭菜也做得清淡，但有放辣椒。不喝饮料，不喝茶，不知到这个高血脂是怎么得来的，饮食与住行上应该注意些什么，听说血脂偏高容易得冠心病？天啊，怎么办？
有那些ＪＭ了解这东东吗？
给偶扫扫盲吧，谢谢了 undefined

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(宝宝2岁) 北京

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发表于 2007-8-20 20:44

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

不懂，帮顶吧。

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(宝宝8岁) 其它

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发表于 2007-8-20 21:35

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

这个不是看血脂的指标吧，应该是甘油三脂高才是血脂高。
如果平时不是高脂饮食的话，可能是家族性遗传。我有个同事，吃饭象小猫似的，仍然是高胆固醇，她就是遗传，说是代谢上的问题。

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(宝宝11岁) 河北

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发表于 2007-8-20 21:50

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

太瘦的人和常吃素的人也常常会血脂高的,代谢不平衡,平时注意多增加些蛋白质.

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(宝宝6岁10个月) 其它

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发表于 2007-8-21 00:15

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

真该扫扫盲了！！！

不知道你说的血脂是指甘油三脂，还是胆固醇？
如果是甘油三脂，要少吃淀粉类，如米饭，馒头，大饼
如果是胆固醇，（专指低密度胆固醇）高，要少吃红肉，肥肉，油腻的东西，有些海产品，胆固醇含量也比较高，如蟹黄，蛤类。

有一半人的高血脂，高胆固醇是遗传的，有一半人是饮食造成。如果你在饮食上达不到效果，那只能靠药物了

我说咱们中国人真该长长医学知识了！有一次在摇篮上发贴，我说要吃白肉，有个姐妹居然把肥肉当作白肉。还有我姐姐，怎么说也算个知识分子，居然不知道胆固醇分高密度和低密度！

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(宝宝7岁6个月) 江苏

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发表于 2007-8-21 06:04

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

以下是引用AprilZ在8/21/2007 12:15:44 AM的发言：
真该扫扫盲了！！！

不知道你说的血脂是指甘油三脂，还是胆固醇？
如果是甘油三脂，要少吃淀粉类，如米饭，馒头，大饼
如果是胆固醇，（专指低密度胆固醇）高，要少吃红肉，肥肉，油腻的东西，有些海产品，胆固醇含量也比较高，如蟹黄，蛤类。

有一半人的高血脂，高胆固醇是遗传的，有一半人是饮食造成。如果你在饮食上达不到效果，那只能靠药物了

我说咱们中国人真该长长医学知识了！有一次在摇篮上发贴，我说要吃白肉，有个姐妹居然把肥肉当作白肉。还有我姐姐，怎么说也算个知识分子，居然不知道胆固醇分高密度和低密度！

被扫了

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(宝宝8岁4个月) 北京

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发表于 2007-8-21 08:06

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

血脂代谢紊乱具体分几项：
一、高低密度脂蛋白，通常说的高胆固醇血症，对人体危害最大；
二、低高密度脂蛋白
三、高甘油三脂血症：
四、以上三项或两项组合

楼主可以先低脂饮食，两个月后复查，若仍高，建议服用他汀类药物降低密度脂蛋白。

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(没有宝宝) 其它

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发表于 2007-8-21 08:10

回复：血脂偏高，有懂得的ＪＭ吗？帮看看

以下是引用AprilZ在8/21/2007 12:15:44 AM的发言：
真该扫扫盲了！！！

不知道你说的血脂是指甘油三脂，还是胆固醇？
如果是甘油三脂，要少吃淀粉类，如米饭，馒头，大饼
如果是胆固醇，（专指低密度胆固醇）高，要少吃红肉，肥肉，油腻的东西，有些海产品，胆固醇含量也比较高，如蟹黄，蛤类。

有一半人的高血脂，高胆固醇是遗传的，有一半人是饮食造成。如果你在饮食上达不到效果，那只能靠药物了

我说咱们中国人真该长长医学知识了！有一次在摇篮上发贴，我说要吃白肉，有个姐妹居然把肥肉当作白肉。还有我姐姐，怎么说也算个知识分子，居然不知道胆固醇分高密度和低密度！

我的甘油指标也是在参考值的最高边缘，再加上上面两个，医院的结论就是“血脂偏高”
看来还得去做个细查，看看具体的原因才好
我想很多人，平时只要身体没觉得有啥不适就认为身体是健康的，加上工作或家庭占去很多时间与精力，真正花时间去了解医学方面的知识应该很少吧？反正我是这样认为的不过，还是得谢谢楼上的各位JM undefined

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