9-11个月宝宝的喂养要领 |美食之家


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主题： 9-11个月宝宝的喂养要领【精】

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	小伊妞妈妈发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2002-9-11 10:20:04 发帖IP：未知	楼主

9-10个月食物的大小及软硬标准

初期阶段
食物应切成5mm方块，然后才慢慢加大。用手指捏，如稍稍用力食物即烂，对宝宝最合适。
习惯后
慢慢增强食物体积，大致标准是7mm左右。食物还是要煮得熟烂，但因为面积较大，所以咀嚼是需要用更多力量。


从全粥进级到软饭
由还残留少许米粒形状的全粥开始起步，然后慢慢减少水分含量，逐渐进级到煮得软软的白饭。

设法让宝宝容易入口
纤维多的蔬菜，取叶尖部分，用菜单横向及纵向切断，仔细切成容易入口的大小。

调味要领
番茄酱，酸奶，苹果泥带有淡淡酸味，可让食物更加美味。
蔬菜等较难下咽的食物，如果用酸奶等调味，很容易就能下咽。

营养均衡非常重要
这个时期的宝宝主要营养来源逐渐从母乳和牛奶转移至食物。因此，更要留意宝宝营养是否均衡。每一餐都需供应主食，蛋白质和蔬菜类。这些食物的大致标准比例是：主食10，蛋白质3，蔬菜4。

	itshare 发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2002-9-11 10:54:25 发帖IP：未知	2楼

妞妈，照你说的，是可以把酸奶或果泥等搅到粥里一起吃吗？酸奶加热不会变质吗？我觉得这样做口味有点怪，我还是希望宝宝知道什么是水果什么是主食，不要养成不良的饮食习惯。

	小伊妞妈妈发短信打招呼来自：头衔：新生摇精活力值100 魅力值100 文采值100 发帖时间：2002-9-11 12:18:54 发帖IP：未知	3楼

当然不是拌在粥里吃，粥要有味道的话可以加红罗卜，白薯，南瓜什么的，酸奶是可以当作调味料，用来拌蔬菜的，一来有点味道，二来比较润滑，宝宝好咽，同时还提供一些蛋白质和乳钙质。当然也可以给蔬菜勾芡，也可以比较好入口。

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