每当季节交替，由于细菌的增多、天气的变化等因素使得很多小宝宝们都开始出现发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。此时，父母们往往会产生很多顾虑，吃药怕影响宝贝儿的健康，不吃药又担心烧坏小脑袋；到底家长们应该用什么样的态度来面对孩子的发烧呢？什么情况才需要看医生呢？而长辈们口耳相传的经验又是否真的奏效呢？今天就和大家一起来聊聊宝宝发烧了，究竟该怎么办。如果你有秘密偏方或是相关问题，欢迎留言，来共同参与我们的讨论。
如何判断宝宝是否发烧
发热是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温；而宝宝的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37。4℃才可以认为是发热。
但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。
宝宝发烧应急三招
在宝宝的成长中，几乎会遇到发烧的情况。发烧本身不是一种病，而是某种病的前兆或症状，它的出现是要告诉父母，宝宝的身体健康已经出现问题，父母要特别注意。一般来说，5个月至5岁的宝宝经常会有发烧的情况。
在宝宝发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下三点应急措施：
第一，少穿衣服，给孩子散热。
传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时发抖，是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温：
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。
5.其它：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效地缓解孩子发烧。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。在发烧原因不明的情况下，最好不要随便给宝宝吃药，这样可能会影响医生的诊断。
科学退烧家庭巧护理
方法1.小儿发烧的物理降温法：a 35%酒精擦浴；婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。b 温水洗澡；洗澡能帮助散热。c 热水泡脚；泡脚可以促进血液循环，缓解不适。d 冰袋冷敷；e 冰枕；宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。
方法2.发烧腹泻咳嗽的中医外治法：孩子高烧不退，试试中药灌肠；孩子腹泻、咳嗽，用中药贴肚脐、脚心或许能好……这就是有着数千年悠久历史的中医外治法。据专家介绍，由于外治法不需吃药，避免了药物对肝肾的损伤，近年特别受患儿家长欢迎。
方法3.打针和吃药哪个好：家长对孩子发热感到十分恐慌，只要孩子一发热，不管白天黑夜，甚至孩子在熟睡中也要抱他去医院打退烧针，请医生迅速把体温降下来。有一些打了退烧针后确实体温暂时下降了，但不久又上升了，有的还出现副作用，而且儿童对打针也非常恐惧而吵闹不安。故世界卫生组织提倡口服解热药。
方法4.宝宝发烧别吃荤，多吃素：发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液分泌，胃肠活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应减少，这些食品如果长时间滞留在胃肠道，就会发酵、腐败，最后引起中毒。所以当儿童发烧时，父母不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃蔬菜和水果。
退烧后不宜多吃
宝宝发烧几天后，往往不想吃东西，父母会因而很担心，要求宝宝在退烧后多吃一些。其实，孩子在退烧后，胃肠道功能尚未完全恢复正常，消化酶的分泌也较少，如果勉强多食，反而有可能引起厌食。因此，在宝宝病愈初期，应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果，如牛奶、豆浆、橙汁、粥等。食物应含有较多的维生素，避免油脂或糖分过多的食品，并尽可能给小儿喜欢的食物。对食欲较差的孩子，家长要有耐心和信心；但是，如果小儿在退烧后一星期仍无食欲，就应该去医院做个检查。
