【预告】1.5（周一）主题：产后恢复与疾病预防——周燕_专家问答_育儿论坛

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发表于 2009-1-4 13:23 浏览:2778 回复:2

时间：1月5日下午14：00时至15：30时

主题：产后恢复与疾病预防

话题简介：经历了分娩的阵痛，也体会到了做妈妈的幸福。同时，也面临着各种问题，产后脱发，产后伤口、身材等的恢复……各种妇科疾病也容易在这个时候侵袭妈妈们，如何更好的预防？

专家：周燕

专家简介：北京佳亿家儿童健康管理中心孕妇课堂讲师。副主任医师，毕业于北京医科大学医学系。从事妇产科临床工作17年。擅长领域：孕产妇保健、健康及营养指导，孕期合并症的诊治,产后康复及新生儿保健等。周燕主讲的孕妇课堂涉及孕期保健，营养，胎教，分娩，运动及产后恢复等方面．

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发表于 2009-1-4 13:24

回复：【预告】1.5（周一）主题：产后恢复与疾病预防——周燕

主持人: 在今天回答问题之前，我们来先看一下论坛里这位网友的提问。[14:03:08]
网友如絮JULIA：我生孩子以前是118斤，生完以后126斤，现在孩子十个月了，132斤，孩子前几个月的时候，胃口比较大，一喂完奶就饿，就要吃东西，一天喝两袋牛奶，还要喝两次汤，后来正常吃饭了，可就是小肚子的肉总是没见少，买裤子试穿的时候其它地方都正好，就是肚子那扣不上，上次去店里买裤子的时候，营业员还以为我刚怀孕呢，气得要命哦，我大叫孩子都十个月了呢，真是很苦恼，有什么好的减肥方法吗？[14:04:07]
周燕: 首先要增加运动量，尤其做一些腹肌方面的锻炼，例如仰卧起坐，另外，坚持慢跑、快走、打球等运动，锻炼一定要持之以恒，要有毅力，如果不哺乳了，可以开始适当节食，主要少吃油腻和高糖的食物，像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物，尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程，不要马上看不出效果就放弃。[14:07:24]
网友allday2000 ：周大夫''您好''我生完孩子4个半月了''可是肚子还是很大''刚生完肚子没怎么小''朋友们开玩笑说我肚子里还有一个''孩子满月后小了些''但是现在还是2尺6.(原来2尺3)是不是恢复的不好啊?另外''我到现在也没来月经''平时没有白带''感觉比较干''请问这正常吗?[14:07:58]
周燕: 如果是哺乳期，不来月经是正常的现象，由于此时的雌激素水平偏低，因此感觉阴道偏干，一般停止哺乳1-2个月后，月经会自然恢复，但是不来月经不意味着不会怀孕，因此还要注意避孕。一旦停止哺乳后，可以考虑减肥恢复体型。关于减肥，可以参加上面的回答。[14:09:36]
网友wallacebao ：周医生你好，我现在产后9个月了，肚子上的肉很多，而且很松，有什么好的方法吗？怎样可以恢复的好一点？[14:10:31]
周燕: 首先要增加运动量，尤其做一些腹肌方面的锻炼，例如仰卧起坐，另外，坚持慢跑、快走、打球等运动，锻炼一定要持之以恒，要有毅力，如果不哺乳了，可以开始适当节食，主要少吃油腻和高糖的食物，像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物，尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程，不要马上看不出效果就放弃。[14:10:42]
网友130smq ：周医生，你好！我现在已经产后22个月，哺乳了14个月，月经是产后的12个月开始来了，来时候的恶露比产前要多的多，颜色会是深红色，有时候是一块一块的，有点恐怖，而且都是25天就来一次；还有在我哺乳时期经常会奶管堵塞（其实我都很及时的把多余的奶用吸奶器吸掉的），回奶时，乳房胀痛了20天左右，现在我的腋下有时候会扎了针痛，隐隐约约的感觉，但是摸摸也没有什么肿块；还有内裤上经常会出现黄色的内分泌。请问，我这情况是正常吗？[14:11:31]
周燕: 产后恢复月经不久，月经偏多是生理现象，可以等待几个月看是否能恢复正常。关于乳腺的问题，建议到医院的乳腺科做相关的检查看是否有乳腺增生，建议到妇科检查阴道分泌物检查是否有炎症。[14:12:29]
网友pingcaihua ：周医师''你好''我是顺产的''到现在宝五个半月了''身材到没有太胖''现在的问题就是感觉阴道松了很多''A的时候没什么感觉''偶尔做完了还会有点痛''没有去产后检查''不知道是不是有妇科病了''不过平时都没什么异常的''还有就是阴道松的话怎么改善呢''还有就是好像还会遗尿的''就是有时感觉内裤会有水一样的''这个是阴道过松的原因吗''还有就是产后分泌物也比以前多的''另外如果去上环的话''最好的是上什么样的环呢。[14:13:58]
周燕: 如果产程较短，或者胎儿娩出过快，或者有膀胱膨出，容易造成阴道壁松驰，有时候会对性生活会有一定的影响，建议现在可以做盆底肌肉的训练，在任何时候都可以有意识的收缩阴道及肛门，就像憋小便及大便时的动作，经常一段时间的恢复，通常会好转，同时尿失禁也会减轻。如果感觉比较严重并且经过训练没有改善，可以到妇产科做阴道避修补手术，完全可以解决上述问题。目前避孕环的种类非常多，有带激素的、含铜的，你可以根据需要选择，各有利弊。[14:17:06]
网友crazy0716 ：你好，我是10月3号顺产的，有1度撕裂没侧切。医生缝针的时候说有个小血管破了要缝起来。月子了量大的恶露7天就没了。20天以后很干净了。可是30天我带孩子去医院打针又去了超市，回家就有粉红色的分泌物。有了2天左右又干净了。42天去医院复查，医生又说看到血了，恶露不尽，开了裸花紫珠片，吃了3盒。还说目测我有阴道炎，开了内洗的药和栓剂。由于下身疼痛，血性分泌物断续，我到了70天左右才开始内洗和上药。从42天医院复查之后开始类似例假的那样来了7天。7天干净以后，产后50天我做了B超，说子宫恢复的还可以。到了58天可能有点劳累又有粉红色的血性分泌物3，4天。量很少。我又去医院做了B超，说卵巢，子宫，宫颈都没事，怀孕期间左卵巢的5厘米囊肿也消失了。之后一直很干净，90天，又有了血性分泌物，持续2，3天又干净了。看医生都说不出为什么。我这是怎么了？还需要做什么检查么？[14:18:59]
周燕: 有几种可能。一轻微的子宫内膜炎症，二性激素水平的波动导致子宫内膜不规则脱落，你可以观察并保持外阴部清洁，在出血期间不要有性生活和盆浴，如果再出现类似情况还要去医院就医。[14:20:22]
网友crazy0716 ：您好，我现在产后93天，腹部的妊娠纹在产后开始长成了连片鼓起来的红疙瘩，出汗和洗澡后特别痒，该怎么护理呢？[14:21:28]
周燕: 产后腹部的皮疹如果不严重可以使用芦甘石洗剂，不要用烫水及刺激性的淋浴露，如症状严重，可去皮科就医。[14:22:24]
网友crazy0716 ：专家您好，42天复查医生一看我下面说我生孩子的时候撑的很厉害，我不懂是什么意思，产后放屁的时候总是往前面跑~~最近好些了。我应该做些什么锻炼呢？我现在顺产后3个月。[14:22:42]
周燕: 建议去妇产科就医，排除直肠阴道瘘的可能，另外加强盆底肌肉的训练，做收缩肛门及阴道的运动，每天数次。[14:23:29]
网友ysu_mm ：您好，我5月份生产，现在很容易腰疼，请问这是怎么回事呢？[14:24:09]
周燕: 有可能是孕期关节韧带松驰，现在没有完全恢复，或者是带孩子劳累造成的，建议睡硬板床，热敷按摩，必要时去骨科就医。[14:25:17]
网友imyuxin ：专家你好，我是8月27日顺产的，可是到现在尾骨一直疼，不知道为什么。[14:25:44]
周燕: 如果疼得厉害，建议到骨科就医查找原因，如果不严重，可以热敷按摩观察。[14:26:23]
网友ysu_mm ：我是五月份做得剖腹产，偶尔刀口还是有些疼，丝丝拉拉的请问这个正常？剖腹产多长时间之后才不会这样呢？[14:26:37]
周燕: 可能是术后切口周围的神经感觉没有完全恢复，一般时间长后会逐渐好转。如果症状加重，或者疼痛与月经周期有关，建议到妇科就诊，排除切口子宫内膜异位症。[14:27:41]
网友ysu_mm ：我现在孩子八个月了，可是现在喂奶的乳房总是起小红疙瘩，很痒，请问能用什么药物吗？[14:27:58]
周燕: 最好不用药。喂奶后及时用温水清洗乳房，并擦干，穿纯棉透气内衣。[14:28:32]
网友蓝色梦：产后现在9个月了，有点轻微的宫颈糜烂怎么办呀。[14:28:41]
周燕: 轻微的宫颈糜烂比较普遍，不需要特殊治疗，可以每半年至一年复查一次。注意外生殖器的卫生。[14:29:20]
网友syhlhr ：您好！现在我刨宫产两个月零５天．孩子一直吃奶粉的．我产后第一次月经的是第４８天来的．月经量正常．但是我一直到现在还有像白带一样的恶露，应该怎么办？[14:29:49]
周燕: 可以建议去妇科检查排除阴道炎症，如果没有炎症，无需特殊处理。[14:30:16]
网友蓝色梦：产后的妊娠纹能好嘛。[14:30:28]
周燕: 不能完全恢复，但随着时间的延长会逐渐变成银白色，就不会太明显了。[14:31:03]
网友胖宝宝他妈：您好！在4个月检查是大夫说我有点子宫粘连，有可能会得盆腔炎，。现在有时会感觉小肚子有点疼，是不是盆腔炎啊？怎么治疗呢？[14:31:39]
周燕: 小肚子疼的原因有很多，是不是盆腔炎一定要靠妇科盆腔检查才能确诊，如果是慢性盆腔炎，可以用理疗或服用中药来解决。[14:32:27]
网友九天姬罗：您好，我产后6个月了，白带一直很多，而且白带还发黄，三个月的时候曾经去做过体检，当时医生说我有轻微的宫颈炎，请问白带发黄和这个有关吗？[14:32:44]
周燕: 白带发黄与宫颈炎有关，如果宫颈炎治疗好转，白带也会相应减少。[14:33:11]
网友shenjunhua1987 ：你好，产后腰酸是怎么回事啊。
[14:33:27]
周燕: 产后腰酸有可能是附件炎症，或腰肌劳损，如果不是很严重，可以通过适当锻炼身体，按摩热敷得到缓解，也可以中药治疗。[14:34:14]
网友xuanxuan0523 ：你好，我孩子已经7个多月了，房事才两三次但每次阴道口都很疼，去检查也没有炎症请问这是怎么回事呢？[14:34:39]
周燕: 有可能是阴道比较干燥或者会阴伤口恢复不好，过一段时间应该逐渐好转。[14:35:10]
网友syhlhr ：我刨宫产两个月．孩子没有吃奶，４８天来了一次月经，白色恶露一直都有，没有味道，只是有时还有点黄．是子宫恢复的不好吗？多久能开始恢复性生活。[14:35:49]
周燕: 剖腹产后应该三个月再开始性生活比较好，白带色黄可能是有轻微的炎症，没有其它的症状可以等待自然恢复。[14:36:38]
网友蓝色梦：我生完孩子已经9个月了为什么还没来月经呢。[14:37:02]
周燕: 如果正在哺乳期，闭经是生理现象，如果已经停止哺乳了还没来月经，首先要排除再次怀孕的可能。如果停止哺乳，三到四个月还没来月经，建议到医院检查。[14:37:52]
网友crazy0716 ：您好，我女儿是母乳喂养的，我每天吃的很多，不吃肉就觉得没有奶，我能做什么样的运动来减肥呢？如果出汗的话是不是奶就不好了？[14:38:15]
周燕: 母乳喂养的情况下首先要考虑婴儿的营养是否充足，先不考虑减肥，一旦断奶，可以开始慢跑、快走、游泳、打球等运动，并减少脂肪类食物的摄入。出汗跟奶的质量没关系。[14:39:28]
网友woods00 ：请问每天要做多少个仰卧起坐才有效呢？[14:39:43]
周燕: 根据自身情况，每天做两次，每次能做多少做多少，做得越多效果越好。[14:40:10]
网友wallacebao ：周医生您好，我产后9个月，剖宫产的，可是每到阴天，或则天冷的时候，我的脊椎打麻药的地方很酸痛，靠在椅背上都很酸痛，不能挺直靠着，这个有问题吗？[14:40:39]
周燕: 这种情况是麻醉后的不良反应，可以用热毛巾热敷并按摩疼痛部位，过一段时间会逐渐好转。[14:41:24]
网友crazy0716 ：您好，我产后白带都是透明，拉丝装的。而且量不多，内衣上没有，只有每天冲洗的时候能发现，能说明内部环境正常么？现在产后3个月，一直没有同房，心里十分恐惧。[14:42:00]
周燕: 产后三个月阴道分泌物少是正常现象，与体内性激素水平偏低有关，产后三个月可以恢复性生活，只要注意避孕，没有必要担心其它问题。[14:42:47]
网友woods00 ：增加运动量会影响喂奶吗。[14:42:59]
周燕: 哺乳期不建议做剧烈运动，否则会造成乳汁减少。[14:43:18]
网友carolynlaw ：您好请问剖宫产后多久才能再怀孕生第二胎，第二胎是不是也一定是剖宫产的，谢谢。[14:43:48]
周燕: 剖腹产后最好间隔两年再怀孕，第二胎的分娩方式取决于第一次剖腹产的原因。如果骨盆正常，胎位也正常，完全可以自然分娩。[14:44:49]
网友haomammy ：请问周医生，是不是在哺乳期间，月经来的并不准时啊，每次都超过一个月了都还没来。[14:45:16]
周燕: 由于哺乳对排卵有抑制作用，往往会造成闭经或月经周期长。[14:45:41]
网友haomammy ：妊娠纹有什么办法可以消除嘛，现在已经呈现白色条纹了。[14:46:00]
周燕: 没有办法完全消除。[14:46:28]
网友carolynlaw ：您好请问剖宫产的伤口多久才能完全恢复，谢谢。[14:46:38]
周燕: 伤口恢复时间因人而异，一般半年左右。[14:46:58]
网友兰色小蚂蚁：周医生下午好''我是剖腹产现在都有二年了''宝宝吃母乳一周岁''断奶之后现在胸已经很小了''以前没有喂奶时我有胸还是很大的''请问除了隆胸还有其它好的方法吗?谢谢![14:47:21]
周燕: 可以做胸大肌的训练，例如用哑铃做扩胸和上举的动作。[14:47:50]
网友李睿：专家好''我顺产4个月了''坐月子的时候也没有接触过冷水''从第二个月开始手指关节疼''早上起床后手指不能伸展''有麻木疼痛的感觉''化验血没有类风湿因子''请问这是怎么回事''要怎样治疗或缓解手指疼痛?[14:48:30]
周燕: 孕期由于孕激素的作用导致指关节松驰，产后不会马上恢复，建议晨起做指关切的按摩及充分活动指关节，还要注意避免手指着凉。过一段时间会好转。[14:49:55]
网友syhlhr ：从产后２６天开始我就便秘，每次大便都要用开塞露．肛门撑的很痛，每次肛门都流血．生之前从没有这样过．有好的治疗方法吗？[14:50:14]
周燕: 注意多喝水，多吃粗粮及粗纤维的蔬菜，例如红著、南瓜、燕麦、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜，都是很好的通便食物。建议清晨空腹先喝一杯白开水，也有很好的通便作用。如果效果还不好，建议看中医服汤药治疗。[14:52:12]
网友sareawen ：周医生，您好我是去年生完孩子的，可是在带孩子的过程中，我的腰酸疼的不得了，尤其是每次洗完尿布站起来，腰就像要断了，还有带孩子需要熬夜，我的黑眼圈特别严重。现在孩子好不容易晚上能睡的踏实不哭闹，我也就能睡个好觉，可是黑眼圈始终无法消失，同事们还取笑我是不是有肾虚，看了中医，说我不肾虚。最近又出现头晕的症状，这些该怎么恢复呢。[14:53:21]
周燕: 你这种情况真的需要到中医就医，吃汤药往往效果比较明显，另外加强营养，注意锻炼，生活要规律。[14:54:04]
网友daijiejie ：请问周医生，我是剖腹产，产后６６天了，子宫还有痛感，做了Ｂ超说是正常，而且５８天停血一个星期后又来了，６３天的时候又没有了，请问是怎么回事。
[14:54:49]
周燕: 有可能是产后子宫有炎症，建议去妇科就医，必要时使用抗菌素治疗。[14:55:16]
网友602677482 ：专家好，剖腹产半年后可以带终生的环吗？或者什么时间带环更好？现在来讲除了女方避孕的方法，有没有男方的避孕更好的办法。[14:55:40]
周燕: 现在带环一般都是有期限的，不主张带终生有效的环。带环的时间是月经干净后三至七天。男性的避孕方法有避孕套及输精管结扎。[14:56:36]
网友daijiejie ：我产后66天，人工喂养，可胸很大，怎样减小胸围？[14:57:22]
周燕: 如果是产后肥胖引起的，减肥就可以减小胸围，如果不是肥胖，没有什么办法。[14:57:54]
网友jspwxc08 ：我生完小孩都上环三个月了，可是白带一直都有带血是怎么回事？[14:58:08]
周燕: 放环初期出血是比较常见的情况，一般半年后身体适应了就会好转了，但是出血时非常容易感染，因此一定注意每天清洗外阴，勤换内裤，出血时不能有性生活。[14:58:57]
网友crazy0716 ：您好，我顺产后偶尔大便会流血，产前从没有过，而且一直是稀软便。可能是遗传因素，这么多年我的大便都是不成形的。产后当时的接生大夫还帮我检查过肛门的，说没问题，我现在产后3个月，不治疗能自己好了么？[14:59:24]
周燕: 还要看出血是什么原因，最常见的是肛裂和痔疮，可以适当用一些栓剂减轻症状，但是还要到肛肠科检查是否有直肠及肛门的疾病。[15:00:22]
网友daijiejie ：怎样才算子宫恢复正常？[15:00:38]
周燕: 子宫恢复正常的标准是子宫大小与孕前水平相同，没有异常的出血及分泌物增多。[15:01:05]
网友cosmos_lily ：请问周医生，我剖腹产后八个月，未来月经，现在同房不采取措施的话会不会怀孕？[15:01:21]
周燕: 会怀孕的，因为是先排卵后来月经，如果排完卵以后有性生活，没有采取避孕措施会怀孕。[15:02:02]
网友qq2009 ：周老师，你好，我怀孕54天，一直以来小腹都会胀痛，前天和昨天还出现过一次粉红色的白带，这对宝宝有影响吗？[15:02:21]
周燕: 应该去医院做B超检查，如果胎芽大小正常，有胎心，就没有太大问题，也不会对宝宝有明显的影响，但要注意充分休息，避免性生活，这是先兆流产的表现。[15:03:09]
网友crazy0716 ：我产后一直哺乳，而且打算到孩子1岁半以后再断奶。开始哺乳后我的皮肤变的很粗糙，并且开始长一些粉刺，是由于哺乳造成的么？能用食物来补充雌激素么？[15:03:31]
周燕: 多吃富含维生素的食物对保护皮肤有好处，可能是因为哺乳营养相对不足造成的，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。[15:04:11]
网友轩华涵：专家你好，我剖腹产后六个月，恶露2个多月才没，然后月经就一直没断过，10天左右来一次，一次五六天，一直到现在生产后六个月了还是这样，去医院内检，产道彩超什么都没问题，说是月经失调，我想问一下，正在哺乳期，有什么方法能治吗？有食疗方法吗？[15:04:47]
周燕: 一定要到规模大些的正规医院再做检查，这种情况还是有病理的原因，因为出血时间比较长建议吃些补血的食物，例如猪肝、瘦肉、大枣、黑木耳等。[15:05:46]
网友yaya_1984 ：周医生你好，我宝宝现在10个月了，可我月经一直没有来，正常吗？我是母乳喂养，感觉胸部有些下垂，有好的方法可以补救嘛？谢谢周医生[15:06:01]
周燕: 母乳喂养期间闭经是正常的生理现象，但是首先要排除你没有怀孕，哺乳期也应该带哺乳胸罩，起到支托乳房的作用，另外可以用哑铃做些上肢及胸大肌的运动锻炼，可以减轻乳房下垂。[15:07:04]
网友大裕子：请问周大夫，母乳喂养小宝宝，怎样才能防止出现大小乳房。以及防止小宝宝呛奶？谢谢[15:07:19]
周燕: 喂奶时左右乳房轮流喂，不要每次都先喂一侧，就可以防止出现乳房不一样大小，宝宝吐奶往往是由于空气同时进入胃内，因此哺乳后应把宝宝竖抱，用手轻轻拍打宝宝背部，待宝宝打嗝后再放在床上，刚喂完奶不要给宝宝做运动或换尿布。[15:08:27]
网友大裕子：请问周大夫剖腹后大约什么时候来月经？[15:08:50]
周燕: 如果说给孩子喂母乳，一般是停止母乳喂养后来月经；如果不哺乳，两到三个月后来月经，但是因人而异，有的人会晚一些。[15:10:16]
网友lixliy ：请问''我现在孩子5个月，自己带孩子，喂母乳，因为以前抱着吃总是呛奶，所以都是躺在床上喂，可能姿势不对，导致我现在左臂疼，特别是早上，抬起梳头都很费劲。夜里还隐隐疼。请问有办法治疗吗？[15:10:43]
周燕: 可能是由于左臂支撑身体过久导致慢性疲劳损伤，可以做热敷按摩或者到骨科就诊，医生会采用理疗或贴膏药等治疗方法。[15:11:35]
网友602677482 ：专家好，剖腹产后6个月，如果现在带环，那么以后断母乳时还用重新换环的大小吗？我听说带环会腰酸等不舒服，那么越晚带对女性越好吗？[15:11:59]
周燕: 以后断母乳后不需要更换环，有个别女性放环后由于刺激导致子宫收缩，出现小腹下坠及腰酸，逐渐适应后会好转。[15:12:56]
网友linziaobb531 ：请问宝宝夜里睡觉时穿棉袄好吧[15:13:17]
周燕: 宝宝睡觉时最好少穿衣服，如果是南方没有暖气，天气太冷可以穿棉袄入睡。[15:13:48]
网友602677482 ：专家好，我有一侧的乳房已经有4、5个月没有给宝贝喂奶了，因为在2、3个月的时候喂偏了，现在这侧乳房没有来精，我想坚持让宝贝裹一段时间，能不能再次来奶，现在宝贝6个月了，怕以后不够吃奶水啊！[15:14:02]
周燕: 现在尽量喂奶少一侧，通过宝宝频繁吸吮应该会产生乳汁。[15:14:33]
网友lixliy ：请问医生，我现在孩子5个月，14斤，64CM，吃奶总是还没吃完一边孩子就睡着了或者就开始玩，每隔两个小时她就又饿了。而且每次吃奶乳头都疼。请问是不是母乳不足了？[15:14:51]
周燕: 这种情况是孩子一次没有吃饱，如果吃奶当中入睡可以刺激宝宝脚心或者耳垂，宝宝会醒来继续吃奶，应该让孩子把乳头、乳晕都含在口中就不会导致乳头疼痛。[15:16:04]
网友杰瑞妈咪：周大夫您好，我是剖腹产，犹豫开始打算顺产但是头盆不正就没生下来，但是期间打了无痛针，不知是不是这个缘故，我现在已经产后六个月了，腰疼的特别厉害，尤其夜间疼的严重，不知是什么缘故？[15:16:44]
周燕: 可能与麻醉有关，建议热敷麻醉穿刺点并按摩，如果情况严重可以加上理疗，一般几个月后就会恢复。[15:17:27]
网友linziaobb531 ：七个月吃哪些辅食[15:17:48]
周燕: 7个月的宝宝可以吃粥、面条、米粉、煮烂的蔬菜、清蒸鱼及鸡蛋等。[15:18:25]
主持人: 请大家围绕主题进行提问，谢谢配合！！！[15:18:49]
网友杰瑞妈咪：周大夫，还有就是乳头上面过段时间就会出现一个小白点，宝宝每次吃奶时都特别疼，好像热敷效果也不怎么样，怎么才可以预防？[15:19:14]
周燕: 哺乳后用温水清洁乳房及乳头并保持乳头干燥，宝宝吃奶时要把乳头、乳晕都含入口中，只是吸吮乳头就会感觉疼，另外检查宝宝口中是否有白色膜状物，因为宝宝鹅口疮时妈妈乳房也会有所不适。[15:20:28]
网友602677482 ：专家好，从客观来讲，越晚带环对于子宫恢复的越好吗？[15:20:44]
周燕: 应该说子宫恢复好后再带环，如果子宫还没有完全恢复，是不应该过早带环的。[15:21:11]
网友lixliy ：请问医生贴膏药会影响哺乳吗？[15:21:20]
周燕: 没有什么影响，因为膏药中的药物吸收得极少。[15:21:47]
网友lixliy ：请问医生，顺产后恢复很好，可有时咳嗽时会憋不住尿，如何锻炼？[15:22:03]
周燕: 这种情况称为张力性尿失禁，往往是由于阴道壁松弛或膀胱膨出，每天坚持做收缩阴道及肛门的锻炼，过一段时间情况会有所好转，有些人发展得很严重可以到医院做相应的手术治疗。[15:23:12]

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(宝宝4岁2个月) 江苏

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发表于 2009-1-4 15:25

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我生孩子以前是118斤，生完以后126斤，现在孩子十个月了，132斤，孩子前几个月的时候，胃口比较大，一喂完奶就饿，就要吃东西，一天喝两袋牛奶，还要喝两次汤，后来正常吃饭了，可就是小肚子的肉总是没见少，买裤子试穿的时候其它地方都正好，就是肚子那扣不上，上次去店里买裤子的时候，营业员还以为我刚怀孕呢，气得要命哦，我大叫孩子都十个月了呢，真是很苦恼，有什么好的减肥方法吗？还有，我的孩子觉少，白天半小时醒，晚上要醒好多次，我睡不好觉，头发掉得很厉害，抵抗力也差，老是感冒。

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