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好好看看书,怎么用力啊,什么时用力啊,记准了,到时医生也会告诉你的,如果自然生的话一定听医生的,医生让你怎么做你就怎么做,不要因为痛而任性。这样会生的快一些。另外生前多运动不要太懒。我生前脚都肿了还走啊走的,就是为了正常生的快一些。希望对你能有用。
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