这个周末过得痛快，吃得过瘾，体重不下反而升，自己实在是没有勇气继续以前的帖了。

想了又想，决定重新给自己开帖，继续减肥路程。

第一阶段：4。17----5。16         138----130

第二阶段：5。26----6。27         130----126

从明天开始第三阶段减肥，明天是一个月的新开始，时间好记录。今天我就先随意的吃一下吧。

本期目标：把第二阶段未完成的任务能按时完成就好了。

大家继续给点鼓励吧。

7。1：    重：126斤。

               早：1杯酸奶，1个苹果。

               午：1个老婆饼，1片面包。

               晚：1片面包，半碗菜，1个包子（本来只想吃一口，结果全吃完了，真失败！）

7。2：    重：126斤。

               早：1杯酸奶，1个包子。

               午：1杯酸奶，1个桃，1根黄瓜。

               晚：1个奶包，半个西红柿。

7。3：    重：125斤。

               早：1碗粥，半个月饼，半个苹果。

               午：陪妈妈和儿子吃好伦哥，没管好自己，吃了一大盘子。只能下决心晚上不吃了吧。

               晚: 无

7。4：    重：125斤。

               早：1碗粥，1个面包，半个馒头，西红柿炒鸡蛋。

              午：1杯酸奶。

               晚：1个苹果，1根香蕉，若干菜。

7.5：      重：125斤。

               早：1碗粥，2个小包子。

               午：1根香蕉，1杯酸奶，10个饺子。

7.6：      重：124.5斤。

               早：无。

               午：1酸奶，1棕子

                晚：西贝莜面村。吃多了。

7.7：       重：125斤。

               早：1碗粥，半个棕子。

               午：1根香蕉，1碗面条，半个西贝月饼，1块哈密瓜。

               第一周总结：126--125    减1斤。

7.8：       重：125斤。

              早：1碗粥。

              午：4个寿司，10个饺子。饼干多片。

              晚上下决心不吃了，只吃水果。

这个帖子要交流一下，哈哈，因为我也要减肥，而且正在减肥中。

楼主你多高啊？

我现在也很愁，减肥太难了，我的肉都长在胃上腰上

是水桶状的

看不见腰，真是很自卑阿，特别在买衣服的时候

我165cm.

很理解你买不到衣服的心情，我也是一样的，每次买衣服都很自卑~~~

不过，我现在126斤，已经能买到衣服了。所以看到希望我就更有动力了~~~

我160cm，现在早晨起来体重在57kg左右，但是我的腰就看不见，郁闷死我

难道是因为我骨架的原因？

买衣服的时候看着衣服都是长长的，但是等我买回家穿过一次之后，衣服都变成宽宽的形状。

唉！！！

看来我要减到50kg，差不多才能看见腰

我不活了

嘻嘻~~~~，等着能看见你的腰。

我的腰是有的，只是水桶腰罢了~~~，不着急，慢慢减。。。

自己顶。

哈哈，虽然中午有吃爆了，但还是有巨大的收获的。

吃完午餐，和妈妈，儿子一起逛翠微大厦，Esprit专柜在搞全场5折活动，人多呀！我以前走到这里肯定是不往里边进的，因为根本就没有适合我穿的衣服。今天趁着人多，混在里面东挑西看，竟然试了几件衣服，全都合适。哈哈哈~~~~~~一点没犹豫都买下了，一共三件上衣，一条牛仔裤。反正过两天是我的生日，今天就当给自己提前过下好了。

减肥的效果还是很明显的哦~~~~

怎么样了？呵呵，有没有达到目标呢？

我最近用豆浆减肥法又减了一斤，早晨起来体重到了56.5左右

慢慢减吧，看到希望了。hoho