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生完孩子后看到健健康康小宝宝心情很爽!可接下来的育儿忙个不停,转眼几个月过去了,才发现自己胖的以前的衣服一件也穿不上了,因为宝宝吃母乳不能在吃上减肥.就想到了运动减肥,可整天为了孩子已经累的够戗了也懒得运动了.现在宝宝1岁半了,也断奶了决定减肥,想起结婚前用过的方法.7天下来减了4斤.饭量也小了.而且还会再瘦的,因为婚前7天之后瘦了11斤.想把这方法告诉大家,让你们也试使.很适合既不想吃减肥药又不爱运动的PMM.就是早餐正常吃,而接下来直到晚上只能吃西红柿,怎么吃都可以(拌白糖,炒,炖汤).只吃一个礼拜就停.注意哦只一个礼拜,时间长了胃怕会受不了.因为西红柿的营养很多,只7天不会让你营养不良的,而且它热量高你不会感觉没力气,这样你还可以照顾宝宝啦 |