最近很多妈妈在坛子里询问如何增强宝宝食欲的方法，关于这个问题，我在
网上搜了下，偶然看到一个妈妈的博文，觉得写得非常好，推荐给大家！
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对于第三点，妈妈们一定非常头疼，因为即使自己觉得菜肴已经很漂亮、
美味了，可恩是宝宝还是不爱吃，这可怎么办呢？其实宝宝对正常人普遍能适
应的味道浓淡并不能突然适应，一般都是因为调味品放的过多，宝宝对这些看
似正常的味道比较敏感，她们会觉得味道过于刺激了，所以妈妈们一定不要以
自己为标准来为宝宝烹调食品。
另外宝宝对一些清淡、香甜的小蛋糕或者水果布丁比较感兴趣，但也不能
太甜，这样会造成宝宝变胖，或者对牙齿造成损害。
下面推荐几种很多宝宝都喜欢，并且很好做的懶妈妈食谱，我家宝宝就很
喜欢其中的两个。
奶香肉松蒸蛋羹
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特色：
鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿，再加上香浓的百吉福奶酪宝宝
，不仅味道更上一层楼，而且营养也更加均衡易吸收。
用料：
奶酪宝宝1/2杯、儿童肉松少许、娃娃菜20g、鸡蛋半个、盐微量
做法：
1.将娃娃菜洗净，放入沸水中焯熟，取出沥干水分备用。
2.鸡蛋放在碗中打散，放入盐，加入娃娃菜，百吉福奶酪宝宝搅匀，徐徐
加入温开水，边加边搅拌均匀。
3.将搅好的蛋液放入蒸锅中，隔水蒸15分钟，取出撒上儿童肉松即可。
小贴士：
1.这道蛋羹适合2—3岁的宝宝食用。
2.含用丰富的维生素D和多种矿物质，加上百吉福奶酪宝宝，营养更均衡
，宝宝也更爱吃。
冬菇奶酪蒸肉饼
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特色：
浓浓的菇香承托着奶酪和肉馅交织出的美味，宝宝食用的同时，还能补充
充足的营养，让宝宝一边美美地吃，一边茁壮成长。
用料：
奶酪宝宝1/2杯、鲜香菇1朵、荸荠1个、猪肉瘦肉馅50g、盐微量、淀粉适
量、儿童专用酱油少许
做法：
1.鲜香菇洗净，挤去多余水分，去蒂切碎备用。荸荠去皮洗净切碎。
2.将香菇、荸荠放入肉馅中搅匀，加入盐、适量淀粉、百吉福奶酪宝宝拌
匀并压肉饼坯。
3.蒸锅中烧开水，将肉饼坯放入蒸锅中隔水大火蒸10分钟到熟。另在锅中
用少许酱油和淀粉熬成芡汁，淋在肉饼上即可。
小贴士：
1.此肉饼适合1—3岁的宝宝食用。
2.发育中的宝宝对蛋白质的需求量很高，这道肉饼中含有丰富的优质蛋白
质、维生素D、维生素B2、锌。
奶酪麦片粥
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用料：
百吉福奶酪宝宝香草味50g、彩色果汁燕麦片100g、白砂糖适量
做法：
1.在锅中倒入适量水，上旺火烧沸，到入燕麦片，用中火煮4分钟，假如
奶酪宝宝和白砂糖，用勺慢慢搅拌，等再次烧沸时即可。
2.要等麦片粥稍微凉下后再给宝宝吃，不要烫着宝宝的小嘴哦。
小贴士：
奶酪由牛奶浓缩而成，它包含了牛奶中所有的天然营养成分，有奶黄金之
称，还可选用天然味奶酪宝宝来做这个粥，变换不同滋味。