早就听说要是生完孩子后要是不控制饮食身体就会发胖，而且以后就不会再瘦了，即使是减肥也很难。现在生完宝宝了，我平时吃肉本来就少，婆婆也知道，所欲月子得时候我就是光喝汤不吃肉，身体到没有增加很多，重了4斤，可是营养都再汤里。我不想喝可是又怕奶不好，现在每天也是大口得喝，为了孩子啊。

我呢也属于有肉往腿上长得人，月子中来看我得人都说我没胖，其实我的肉都长再腿上了，看不见。肚子上得肉肉到不是很多，可是总是很松垮，一直想用束缚带，可别人都说别用太早对子宫不好等等，一直不敢用，这样肚子上更松了，月嫂也说女人这个生孩子后是第二个修复体型的关键时期。怀孕前我是104斤，现在是138斤，周围都是差不过都还没孩子得朋友，因此

想请教过来得妈妈们，我该什么时候控制饮食，束缚带可以带了吗？因为是哺乳期，还不能不吃营养得东西。另外腿上的喝pp上得肉怎么减最有效果？

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我在月子里就用束腹带，是那种纱布的，自己缠，很麻烦，但不敢用强力的，满了月就穿调整内衣。没听说不能用的，只听说顺产的话，生了就用，剖的话，一周后才能用，但要用专门的产妇带，不硬又透气，用了才能促进子宫收缩，另外，子宫膨胀的时候会挤压内脏，收缩后内脏要复位，用腹带还能防止内脏下垂。包装里有使用方法，按说明缠就是了。后天，我宝宝满三个月，调整内衣已经大了，虽然觉得肉还是松松的，但怀孕前的衣服全部能穿，包括牛仔裤，很高兴。另外，上周开始我上健身房，慢慢的进行一些运动，觉得根据自己的身体状况适度的锻炼还不错。

我没有喂母乳，现在用美国Palmer's雅儿可可脂速效紧肤塑型美体乳液，其实也是偶尔用用，没坚持，不能肯定有没有效果，哺乳能不能用，不清楚，但据网上说小S在怀孕时都用。此段仅做参考。

呵呵,为了宝宝,胖了也是自然的,但是你才刚生完呢,别这么痛苦呀!减肥对我来说是一件容易不过的事情了,不知道怎么回事,我生完宝宝早早的就瘦了!生时142,生完126,宝宝三个月110J,宝宝四个月104J,直到现在100J(宝宝15个月)!别人都很好奇,我是否用了什么方法,所以就瘦的快!我家宝宝也是母乳喂养,但我喝汤的时候,把上面一层油除掉了,反正我吃的也不多,就这样瘦了!什么束缚的\抹的都没用.产后的妈妈们,保持一个好的心情吧,先把宝宝带好,再把多余的肉肉除掉!加油!

月子里就应该胖。。要不宝贝营养不好。能减下去放心把。你每天在小区里走上30分钟。一定要坚持哦。尤其上楼梯的时候用脚尖走。瘦腿。当然也得坚持。能有时间去健身跑步更好了。。。用脚尖走很有用的。。。。坚持住啊。。

基本和我差不多的情况，也非常同意这位妈妈的观点。

我自己的瘦身经历一定更让你高兴：我怀孕时47公斤左右，儿子六个月的时候我还有大概52公斤，肚子上的肉也没减掉。但儿子一岁后我就恢复到47公斤左右了。现在居然只有45公斤。要问为什么，完全是一个人带孩子的结果。够辛苦，也够减肥的！

应该是没什么大问题吧。我生下宝宝喂奶时，吃什么都香，而且为了宝宝都吃好的，那时候我特胖，宝宝满月时，我站在我老公边上，他同学居然问我老公“你老婆呢？怎么还没来，要我去接吗？”把我惊呆了。原来我的变化这么大！后来过了一年不喂奶了就瘦下来了，现在和以前一样。

别担心，我先给你讲一下我的身高和体重吧！我167厘米，怀孕前的体重是120斤，不胖也不瘦，生产时188斤，坐完月子165斤，到孩子11月断奶时是155斤，现在孩子13个月，体重135斤，二个月掉了二十斤，其实减肥挺简单的，少吃多运动，给孩子断奶后自然就能瘦！我的目标110斤，咱们一起加油！

我也要减肥 加油

怕啥，多吃东西，保证营养，多休息保证体力，再加母乳喂养。时间喂长点，自然就会瘦下来了，我162身高，怀孕前90斤，产前128，现在孩子10个月，还在喂，已经只有100不到了，不过肚子比较松弛，锻炼应该会好点吧，我懒，从来不锻炼！

我生完孩子就没胖,怀孕前95,生好还是一样,倒现在孩子九个月了,体重已经85斤了,我现在拼命的吃,就是吃不胖了,还想着增肥点呢

心情好就行了,自己带孩子,我以前96斤,生完孩子120斤,现在宝宝1岁2个月了,我现在是94斤.因为我个子不高160CM.

我也要减肥 加油

喂奶的时候就别想减肥的事了。母乳喂养，自己带孩子，自然就瘦了。

我怀孕时140，生完孩子128。喂奶期间每天最少吃五餐，什么有营养吃什么，一餐吃一大海碗。但是我婆婆只逗孩子玩，不管她，我得自己带，孩子一岁的时候我108。一岁半的时候我就只90几斤了。

惭愧的是，现在孩子两岁多了，不用小时候那样总是抱着哄了，我又长胖了，长到110的时候，以前的衣服已经完全穿不了，才又开始减肥，现在减到102了，还要努力啊。