上海城市圈 > [经验分享] 营养好消化的鸡蛋米糊

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女宝1岁2个月25天
上海

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精华
LV.
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  • 摇豆8
发表于 2018-12-26 11:18:30 | 显示全部楼层 浏览数: 827 回复数: 1

寒冬腊月里,宝宝的消化能力也下降了,妈妈自制的米糊能更好的帮助宝宝消化哦~


教大家如何制作香喷喷的香菇鸡蛋米糊
1、香菇摘掉蕈柄,切成粒; 2、在锅里放入少许橄榄油,切碎的香菇翻炒一会儿,捞出待用;将蛋黄捣碎,待用; 3、将方广多维果蔬营养米粉按照包装指南冲调好,将香菇、蛋黄放入米粉中,搅拌均匀即可食用。
九个月以上的宝宝可以食用哦~
香菇富含多糖类、有效提高免疫机能。多糖类是水溶性营养素,不宜长时问用水清洗或泡在水里,稍微清洗过后就可以进行烹调了。

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女宝2岁2个月24天

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精华
LV.
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发表于 2019-01-14 15:48:38 | 显示全部楼层
我娃不吃香菇,我把香菇换成了虾泥,她一顿吃了两碗呢
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