备孕圈 > 产后排恶露的同时,私处如何护理更干净!

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发表于 2018-12-06 15:25:20 | 显示全部楼层 浏览数: 471 回复数: 2

什么是恶露呢?它和大姨妈还有所不同,是孕妈在怀孕期间子宫内形成的“蜕膜”剥落,加上胎盘的着床处出血流出的血液等物质混合在一起形成的。

一般来说,宝妈会在产后六周之前排干净恶露,如果超过这个时间,宝妈仍然有不规律的子宫出血情况,就需要尽快到医院去检查了。

恶露不同阶段有不同的表现,要学会观察

1. 第一阶段,产后1-4天,刚生完宝宝这几天,宝妈的恶露是比较多的,在颜色上和量上都和来大姨妈有些相似,还可能会有些血块,所以这个阶段也叫血性恶露。

2. 第二阶段,产后5-10天,这个阶段恶露的颜色会变淡,呈现淡红色,因为其中含有的血液变少,黏液变多,被称为浆液性恶露,而且这个时候由于细菌增长,异味会比较重。

3. 第三阶段,10天以后,这个时候的恶露会变成白色或者淡黄色,量比较少,成分主要是白细胞、脱膜细胞、表皮细胞、细菌等,所以叫做白色恶露。

二、帮助恶露更好排出,可以用这2个办法

1. 适当运动。宝妈产后不要总是待在床上,根据身体恢复的情况,尤其是顺产的宝妈,可以早点下床走走,或者就在床上做一些产褥期体操,这样有利于恶露尽快排出,帮助子宫恢复。另外,产妇在床上躺着的时候应该采用右侧卧位,这样的姿势有利于恶露顺利流出。

2. 喝点红糖水。产妇可以在产后多吃一些有利于恶露排出的食物或饮品,比如红糖水。红糖有活血化瘀的功能,有利于恶露顺利排出。而且红糖性温,宝妈喝完之后会感觉暖暖的,还能预防产后风寒。

恶露期间要做好私处清洁工作

产后宝妈也要注重身体的清洁工作。很多宝妈顺产时经历过侧切,生完宝宝后伤口的愈合需要一定的时间,恶露中含有许多细菌,所以很容易造成感染。所以说,平常的清洁工作要做到位。那产后如何坐好清洁工作呢?

产后当天,宝妈最好能够每隔两个小时清洁一次,可以用温热的湿毛巾擦洗。宝妈可以准备产妇专用护垫,避免弄脏衣裤。每次如厕后都用孕产妇湿巾由前往后擦拭,孕产妇湿巾能够抑菌杀毒。宝妈在选择孕产妇湿巾的时候要注意选择不含酒精香精成分的,用起来也放心。

如果宝妈发现自己恶露情况和一般情况有些不一样,比如量比较大,持续时间比较长,一定要到医院去做一下检查。平时可以用孕产妇湿巾对私处进行更好的护理哦!

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发表于 2018-12-13 14:08:32 | 显示全部楼层
红糖水对这个很有用,告诉大家一个小技巧哦,夜用卫生巾量大的那种比产妇卫生巾要好用,产妇卫生巾太大太硬了,
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发表于 2018-12-13 19:06:34 | 显示全部楼层
红糖水对这个很有用,告诉大家一个小技巧哦,夜用卫生巾量大的那种比产妇卫生巾要好用,产妇卫生巾太大太硬了,
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