北京城市圈 > [谈天说地] 该怎么保护好宝宝的视力发育

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女宝3岁6个月15天
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发表于 2018-09-26 16:26:14 | 显示全部楼层 浏览数: 1171 回复数: 1

  近些年,宝宝视力发育持续走低,所以家长们要把宝宝视力发育的工作提上日程,并以强有力的举措打牢基础,才能为赢取宝宝“光明”的未来。那到底该怎么保护好宝宝的视力发育呢?
  抓住宝宝视力发育的关键期
  宝宝的视力发育从孕期开始,眼神经、晶状体和视网膜的发育均在16~20周开始,至孕7个月,胎儿能够通过自身的视觉系统感知外物,但并不完善。出生后至3、4岁,宝宝视力持续发育,3岁时,视力基本能达到0.8~1.0。而0-3岁这一阶段则是视力发育的黄金时期,也是习惯培养的基础阶段,我们的预防工作应该从这一阶段启动,打牢基础,建好地基,才能养成 “明眸善目”的宝宝。
  锁定宝宝视力发育的关键营养
  促进视力发育的营养素还真不少,比如蛋白质是维持视神经系统功能正常的重要物质;维生素B1是维持并参与视神经细胞功能和代谢的重要营养,维生素B2能够增进视力,减轻眼疲劳……但“养眼”的关键营养还要看维生素AD与DHA!
  维生素A是构成感光物质“视紫红质”不可缺少的物质,如果摄入不足,直接造成“视紫红质”合成减少,影响到眼睛健康发育。此外,维生素A还能维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性,保证正常的视觉功能和视力水平。维生素A与维生素D协同补充,还可提升眼部系统的抵抗力,避免结膜炎、角膜炎的发生,同时也能有效预防干眼症。但维生素AD的补充就格外讲究了,日常饮食中含量有限,食补收效甚微,一般医生建议额外定量补充,可补服伊可新维生素AD滴剂,剂量精准,配比科学,每天一粒,直至3岁。
  视神经也是视觉系统的重要组成部分,而对此,DHA的促进作用最为明显!DHA占视神经总脂肪酸的50%,在视网膜中,每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着,这大大提高了视觉敏锐性。研究证明,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。而对于DHA的补充,妈妈们也可以选择上文提及的伊可新旗下DHA产品,良心国企,实力过硬,口碑出众,值得信赖。
  呵护宝宝视力,家长们要提前做准备,抓住0~3岁的关键时期,坚持补充这些“养眼”营养物质,一定会有所帮助的。

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精华
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发表于 2018-09-26 18:54:08 | 显示全部楼层
很棒的分享!
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