2017年12月 > 宝宝吃辅食后,该喝多少水?

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准备怀孕
沈阳

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精华
LV.
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发表于 2018-09-12 22:59:26 | 显示全部楼层 浏览数: 961 回复数: 1

    相信好多妈妈们都知道,宝宝在6月之内都不需要喝水,一方面是因为母乳和配方奶中可以获取所需要的水分;另一方面,宝宝比较小,饮水过多会影响进奶量,而且还会加重肾脏负担。那么在宝宝满6个月后,开始添加辅食了,需不需要额外的补充水份呢?当然啦,此时水不仅能解渴,还有助于消化、预防便秘等等。那需要喝多少水呢?
    一般建议吃过在宝宝吃过辅食后,给宝宝喝几口水;其次带宝宝户外活动之后(尤其是夏季),也要适当地喝几口;每天早上睡醒之后,也要给宝宝喝几口;具体每次喝几口,一方面需要让宝宝慢慢适应,不要强迫,渴了自然会喝。
   另一方面,妈妈们也要多多观察,如果发现宝宝尿量减少,且尿液颜色发黄,说明饮水不足,需要适当的让宝宝多喝点水了。不要等到宝宝上火的症状完全表现出来了,才急急忙忙地去给宝宝吃去火的食物或者药物,要知道排尿量和尿液颜色是判断是否需要补充水分的黄金标准哦。但是,切记宝宝在1岁之前都需要以喝奶为主,不能吃了辅食喝了水,奶量就不重视了,1岁之前保证每天至少喝奶600ml。
    另外,白开水是宝宝最好的饮料,从小培养宝宝清淡的饮食习惯,不喝甜饮料。身体棒棒嗒!

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精华
LV.
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发表于 2018-09-12 23:07:42 | 显示全部楼层
很棒的分享
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2017年12月 > 宝宝吃辅食后,该喝多少水?

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