摇篮健康 > [专家开讲] 宝宝多大适合分房睡?不要错过最佳年龄段

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孕12周2天
长沙

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发表于 2018-07-12 16:35:45 | 显示全部楼层 浏览数: 227 回复数: 2

要不要跟孩子分房睡?孩子多大时分房睡?不同家庭有着不同的认知和做法,到底哪种方法更科学,下面一起来了解一下吧。
什么时候跟孩子分房睡,并没有标准的答案,但太早太晚都不好。至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡,孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟妈妈分离,孩子就可能会认为妈妈没有了,或认为被妈妈拋弃了,从而伤害到心灵。对于不到3岁的孩子,由于自我完全没有独立生存的能力,没有了妈妈是一件十分恐怖的事情,孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、不信任他人等问题。同样,太晚跟孩子分房睡,孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
5岁左右较适合分房睡
孩子3岁以后可以考虑分房睡,5岁左右分房最适合,如果上小学以后还没有跟父母分房睡,就有些晚了。为什么5岁左右分房睡最适合呢?4~6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。不过,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。
跟孩子分房睡有技巧:
1、如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况。
2、刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子。
3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备。
4、孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子。
5、临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜。
6、告诉孩子,你的房门不会锁门,只要TA需要帮助,一定可以得到帮助。
7、当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡。

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发表于 2018-07-12 17:14:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-07-15 21:34:18 | 显示全部楼层
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