上海城市圈 > [经验分享] 只需做对一些小事,就能解决宝宝吃辅食的大问题!

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准备怀孕
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发表于 2018-07-09 14:50:15 | 显示全部楼层 浏览数: 285 回复数: 4

大部分宝宝在六个月开始的时候就可以添加辅食了,有些妈妈有种松口气的感觉:终于不用喂奶喂到精神衰弱了!可千万不要这样想!骨感的现实可能会让你直接崩溃!
宝宝添加辅食后不仅需要母乳的继续喂养,还需要想方设法的制作营养美味的辅食。这些还不是最重要的,最最让新手妈咪们头疼的是:怎么样才能让宝宝乖乖的爱上吃辅食。
不少妈咪在喂宝宝吃辅食的路上可谓是斗智斗勇,拿出了看家本领,可自家宝宝就是不爱吃宝宝辅食。那今天小方就和大家讨论讨论正确的辅食喂养应该怎么做。
在宝宝6个月左右,消化器官发育逐渐完善,活动量则日渐增加,需要的热量和能量开始增多,是时候给宝宝准备宝宝辅食了。在这个阶段很多妈妈就会犯错误,导致宝宝不爱吃宝宝辅食,因此掌握以下正确的宝宝辅食喂养原则很重要。
1. 逐步在米粉中添加蔬菜泥、果泥、肉泥等辅食;
2. 辅食喂养不需要减少奶量;
3. 每餐添加一种宝宝辅食即可,从一种到多种,每天一次到三次,循序渐进;
4. 宝宝辅食密度要有稀到稠,逐步锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力和胃肠的消化功能;
5. 宝宝6个月之后,可以及时添加含铁的宝宝辅食。
尊重宝宝饮食偏好
大人有自己的饮食爱好,孩子自然也有。但良好的饮食习惯也能通过培养获得,不断巩固和保持良好的饮食习惯,能帮助宝宝更好的获取营养,成长更为强健。
宝宝爱吃的宝宝辅食自然不需要妈妈们费心,不喜欢的食物就需要少量多次进行尝试了。
如果宝宝强烈拒绝进食某类宝宝辅食,妈妈们就要仔细寻找原因,切记不可强迫进食。
培养自主进食的能力
有很多老人会先自己咀嚼宝宝辅食,然后喂给宝宝,其实这样不仅不利于锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力,还容易传播细菌和疾病。
妈妈们应该鼓励宝宝自主进食,在进食前将宝宝的手洗干净,让宝宝自己抓食也是不错的,能够鼓励并养成宝宝自主进食的能力和习惯。
此外,妈妈们还需注意不能让宝宝边看电视或玩玩具边进食宝宝辅食,会分散孩子的注意力。
妈妈们要让宝宝的每次进食都有仪式感,提高宝宝对食物的满意度,让宝宝爱上吃宝宝辅食。

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女宝1岁1个月27天

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发表于 2018-07-09 15:03:29 | 显示全部楼层

只需做对一些小事,就能解决宝宝吃辅食的大问题!

呵呵
男宝1岁11个月9天

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发表于 2018-07-09 15:07:06 | 显示全部楼层
谢谢分享
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 楼主| 发表于 2018-07-10 11:43:28 | 显示全部楼层

希望能对宝妈们有帮助
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 楼主| 发表于 2018-07-10 11:44:03 | 显示全部楼层

宝妈学会了吗
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