亲子时光 > [乐享阅读] 宝妈奶水不足 怎么催乳

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准备怀孕

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发表于 2018-05-16 13:54:08 | 显示全部楼层 浏览数: 247 回复数: 1

母乳是宝宝最好的食物当今社会越来越多的宝妈都会选择母乳喂养。据国家统计局统计,每年有约1800万新宝宝降生,其中缺奶、少奶、奶水不足等症状的宝妈占了70%以上。宝妈产后奶水不足怎么办催乳师张知乐老师来支招!
产后新宝妈大多会经历被催着喝猪蹄汤、鲫鱼汤各种营养催乳汤,家里长辈觉得,通过食补下奶,可以使新宝妈快速地下奶。催乳师张知乐老师表示,新妈大多乳腺管还没有通畅,喝催乳汤下奶的法不能操之过急,应该循序渐进慢慢进行,需到产后的第三周,宝妈适合喝催乳汤。宝妈一定要避免因恰当的进补造成乳汁淤积堵塞乳腺这样反而不利于乳汁分泌的
首先妈们要明白,引起奶水不足的原因有很多,最常见的就是宝宝吮吸太少、气血不足、宝妈乳腺堵塞等,这些因素当中,宝宝的吮吸多少是最关键的。宝妈气血不足、乳腺堵塞等问题引起的奶水不足,都可以通过食疗来调理

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发表于 2018-05-16 14:41:57 | 显示全部楼层
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