北京城市圈 > [经验分享] 便秘原来和喝水的量有直接关系?

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准备怀孕

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精华
LV.
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发表于 2018-01-10 08:00:53 | 显示全部楼层

谢谢分享
男宝3岁10个月17天

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精华
LV.
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发表于 2018-01-31 00:44:59 | 显示全部楼层
不错呢分享
女宝7个月30天

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精华
LV.
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发表于 2018-03-29 13:52:59 | 显示全部楼层
如果进水量过少,会导致血液浓缩,对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多,则会加重肾脏负担。孕期每天喝水量以1000-1500毫升为宜,怀孕晚期则最好控制在1000毫升以内.喝水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次.共1600毫升的饮水。
孕期滋养就喝月养水,妈好宝宝好。月养水最大的功效就是滋阴健脾胃,提高身体抵抗力,同时入肺经、心经,调理经络,促进血液循环,防雾霾,排肺毒。
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