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女宝1岁5个月
广州

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发表于 2017-12-25 15:05:12 | 显示全部楼层 浏览数: 2074 回复数: 5

  很多女性由于缺血,在还没有怀孕的时候脸部肌肤就变得暗黄。对于女性来说皮肤是需要精心呵护的,也是需要靠养血来维持鲜活的。孕期孕妇不仅需要注意皮肤的保养,同时还需要做好其他的各项孕期注意事项。
  1、怀孕32周注意饮食
  孕妇怀孕32周时,注意一定要清理胎毒,以保持胎盘清洁,利于宝宝成长发育。这时可以吃白莲须煲鸡蛋,每周吃两次,坚持1-2个月,效果非常不错。
  2、产后注意茶的饮用
  女人生产后大约35周左右可以选择用茉莉花茶,坚持饮用可以软化宫颈,促进身心健康。同时还可以提高产后恢复能力。
  3、衣服要宽大整洁
  怀孕是由于孕妇身体体型的增加。注意一定要穿宽大整洁的衣服,不能穿紧身的衣服,以免造成行动不便并影响宝宝的健康。另外鞋子要穿平底的,不要穿高跟的。
  4、宝宝衣服准备
  宝宝刚出生,需要温暖,在衣服的选择上最好是和尚服,或者一些手感很好不宜伤害肌肤的衣服,像蝴蝶衣即可,最好多准备几件。
  5、产后注意休息
  孕妇生产完后,在生完孩子后一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起身体健康恢复。
  适当的劳动和运动对孕妇只有好处,没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子,对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。一个孕妇除应注意以上所说的各项外,还有产前检查也很重要。

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男宝1岁5个月13天

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女宝2个月17天

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发表于 2018-01-05 10:44:14 | 显示全部楼层

孕期小知识 新准妈衣食注意资料大全

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女宝1个月18天

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发表于 2018-01-08 14:32:12 | 显示全部楼层
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