上海城市圈 > [医疗健康] 试管婴儿促排如何有效提高卵子的品质

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准备怀孕

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发表于 2017-09-11 23:11:31 | 显示全部楼层 浏览数: 344 回复数: 4

胚胎是精子和卵子的结合,优秀的胚胎能提升试管婴儿成功率。有优质的卵子和精子才能培育优质的胚胎,那在试管婴儿促排期间该怎样提高卵子品质?胚胎的品质是关系着试管婴儿成功率的关键因素,优质的胚胎容易成功,劣质的胚胎失败率高,建议在备孕期间要多做一些准备和功课。
  试管促排期间该怎样提高卵子品质?
  首先准备试管婴儿的未准妈妈们要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒。中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子品质,保持良好孕育能力。同时备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。
  1.适当运动,养出优质卵子
  适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的品质。可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。
  2.及时补铁,为卵子提供养分
  血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。
  3.禁忌乱吃药,保持卵子活性
  研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。
  4.远离电脑辐射,保证卵子品质
  电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。
  同时提醒:在备孕期间应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

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