北京城市圈 > [吃喝玩乐] 带娃忙翻天?助你轻轻松松做到带娃、家务、学习三不误

[复制链接]
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
发表于 2017-08-20 16:50:30 | 显示全部楼层 浏览数: 1036 回复数: 24

全职妈妈一个人在家带娃的现象越来越普遍。一个有追求的妈妈,不满足于带好娃,整理好家务,还要学习成长为更好的妈妈,更好的自己。愿望是美好的,现实是残酷的,一个精力旺盛的娃,一摊琐碎的家务,常常让我们焦头烂额。平衡带娃、家务、学习三者真的有可能吗?如何找到并实现自我价值?
经过几个月鸡飞狗跳的摸爬滚打,我终于在可以说在这方面有了一点点心得,愿与您分享。

hot

  • 爱如己出摇篮16周年 爱如己出摇篮16周年
  • 论育儿,赢绘本超级套装 论育儿,赢绘本超级套装
  • 疯狂报销 疯狂报销
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:51:26 | 显示全部楼层
孩子满月后不久,我即开始了一个人带娃的生活,没老人帮忙,不请保姆,凡事亲历亲为。现在,孩子即将满八个月,带娃、家务和学习一个不落,看着欢乐的孩子,干净整洁的房子和充实的自己,心里很有成就感。感谢孩子,让曾经懒癌发作的妈妈成为了这样的自己。
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:52:16 | 显示全部楼层
全职妈妈日常

每天的首要工作任务就是照顾娃。7月龄开始,宝宝每天4顿奶,2顿辅食,其他工作包括洗澡,陪玩,哄睡等,加上家务和个人学习需求,真的要忙翻天了。曾经,每天被孩子牵着鼻子走,家务堆积成山,自己蓬头垢面,顾此失彼,整个人都要蔫了。有一天,我看到堆积在案头的育儿书籍,想想自己那个遥远的梦想,我才反思过得一塌糊涂的自己。于是,静下来,梳理自己的日常,配合孩子的作息整理出一个理想版每日流程,并按照这个流程实践修改再实践再修改,于是,有了以下这个现实版本。
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:53:10 | 显示全部楼层
时间        关键词        备注
6:30-7:30        起床        爸爸陪玩 妈妈搞卫生
7:30-8:00        喂奶 吃早饭       
8:00-9:00        户外时间 买菜       
9:30        哄睡       
9:30-10:30        早觉        娃早觉,妈妈准备午饭食材,有时间听微课,学儿歌童谣等
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:53:35 | 显示全部楼层
10:30-11:00        陪玩       
11:00-11:30        准备辅食 喂辅食       
11:30-12:30        做午饭 吃午饭       
12:30-13:00        陪玩       
13:00-15:00        午觉        妈妈午觉半小时,听微课
15:30        喂奶       
15:30-17:00        陪玩        含独立玩耍时间
17:00-17:30        户外时间       
17:30-18:20        准备晚餐食材 喂辅食       
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:54:44 | 显示全部楼层
18:20-18:50        做晚饭       
18:50-19:15        给娃洗澡       
19:30-20:00        爸爸回来 吃晚饭       
20:00-20:30        睡前陪玩       
20:30        喂奶睡觉       
20:30-21:30        家务 洗澡 护肤       
21:30-23:00        学习充电时间        看书、写文章等
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:56:00 | 显示全部楼层
纵观以上的每日流程,我发现,虽然做家务带娃的事务性工作占了大部分的时间,但我居然拥有了差不多五小时的高质量陪玩时间和个人时间。这是我完全没想到的。
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:56:21 | 显示全部楼层
目标点亮生活

成为全职妈妈,很容易坠入日常琐碎里无法自拔,认为能够带好娃,做好家务就已经是极限了,可以理所当然的把其他一切抛在脑后。这样的生活日复一日,终究平淡无奇,甚至家庭矛盾四起,成了自己最不喜欢的怨妇。
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:56:42 | 显示全部楼层
我们除了是妈妈,是妻子,我们还属于自己。想想自己人生的方向和价值,重新找到生活的目标,哪怕只是做个有追求的全职妈妈,也应该火力全开的去学习育儿和教育知识。这个目标会点亮你暗淡无光的生活,变得明亮迷人。这个目标会驱使我们重新规划生活,找到时间去学习提升,让一切都变得有意义起来。
女宝8岁5天
北京

1164

主题

5万

回复

106

精华
LV.
17
 楼主| 发表于 2017-08-20 16:57:16 | 显示全部楼层
管好娃,解放自己

不管你的目标多么美好,但眼前最重要的还是要管好娃。只有管好娃,才能解放自己。要做到这一点,引导孩子规律作息就变得非常重要。孩子的作息最重要的两点是睡眠和喂养。4个月左右,我们就要开始培养宝宝良好的睡眠习惯,同时顺应孩子的发展逐渐拉长喂养间隔,到7个月,基本可以做到4小时一顿,逐渐做到定点吃,定点睡,从而使宝宝一天的作息规律。这样,大人容易掌握并满足其需求,也有助于释放大人时间,便于大人安排自己的工作。我上文一日安排的主线就是孩子的作息,在此期间去完成家务和学习的工作量。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 QQ登录

北京城市圈 > 带娃忙翻天?助你轻轻松松做到带娃、家务、学习三不误

倒序 显示全部 收藏
快速回复
快速回复 返回顶部 返回列表