北京城市圈 > 孕34W.炫馬甲線!吼吼

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男宝5个月
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精华
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发表于 2017-02-17 21:19:04 | 显示全部楼层 浏览数: 343 回复数: 9

繼續長胸不長肚。

進入八個月後,運動量稍減,尤其需要跳躍的動作,加多健身球輔助訓練。背部仍是重點。

飲食限制適當放寬。

看看這效果

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男宝7岁2个月11天

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发表于 2017-02-17 23:54:12 | 显示全部楼层
孕妈加油!
男宝1岁11天

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发表于 2017-02-18 05:04:39 | 显示全部楼层
肚子好小
男宝5个月
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发表于 2017-02-18 12:24:16 | 显示全部楼层

孕34W.炫馬甲線!吼吼

tianmi1981 发表于 1487346852
孕妈加油!
謝謝!會的
男宝5个月
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发表于 2017-02-18 20:09:22 | 显示全部楼层

孕34W.炫馬甲線!吼吼

快乐芽 发表于 1487365479
肚子好小
一直在控制、健身的,所以自己長肉不多的。
没有宝宝

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精华
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发表于 2017-02-19 09:16:20 | 显示全部楼层
姿势变化着做效果更好
男宝3岁2个月10天

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发表于 2017-02-19 10:12:44 | 显示全部楼层
厉害啊
女宝7岁11个月3天

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发表于 2017-02-19 21:10:35 | 显示全部楼层
是挺厉害的
男宝5个月
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发表于 2017-02-19 23:00:03 | 显示全部楼层

孕34W.炫馬甲線!吼吼

pcreg55780825 发表于 1487466980
姿势变化着做效果更好
指運動麼?
男宝5个月
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发表于 2017-02-20 10:26:57 | 显示全部楼层

孕34W.炫馬甲線!吼吼

飘落千年 发表于 1487470364
厉害啊
謝謝!一直在努力保持
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