怀孕圈 > 怀孕四个月怎么补钙好

[复制链接]
男宝5岁5个月25天
徐州

5488

主题

6万

回复

45

精华
LV.
17
发表于 2014-07-27 22:30:38 来自手机版 | 显示全部楼层 浏览数: 2766 回复数: 1

孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克,孕晚期增至1500毫克,以服用枸橼酸钙为佳。牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收,建议孕妇多饮用牛奶和奶制品。但是孕期过量补钙,可能引起生产过程中胎儿颅骨变形能力差,因此仍建议孕妇以饮食调整为主。

hot

  • 爱如己出摇篮16周年 爱如己出摇篮16周年
  • 论育儿,赢绘本超级套装 论育儿,赢绘本超级套装
  • 疯狂报销 疯狂报销
男宝4岁2个月10天

198

主题

9416

回复

21

精华
LV.
14
发表于 2014-07-28 09:31:21 | 显示全部楼层

回复:怀孕四个月怎么补钙好

感谢宝妈的分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 QQ登录

怀孕圈 > 怀孕四个月怎么补钙好

倒序 显示全部 收藏
快速回复
快速回复 返回顶部 返回列表