2014年6月 > 孕妇大概有哪几种胎教方法?

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女宝3岁5个月23天
广州

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发表于 2014-02-25 15:11:25 | 显示全部楼层 浏览数: 2801 回复数: 4

  对于刚怀孕的准妈妈们,最注重的就是胎教,因为胎教直接影响到宝宝的健康发育。目前,被广泛采用的胎教措施有:音乐胎教法、抚摩胎教法、触压、拍打胎教法、光照胎教法、语言胎教法、“斯赛迪克”胎教、按摩胎教、运动胎教法、心理胎教法、饮食胎教法。下面就有袋鼠妈妈小编为你介绍以下比较常见的胎教方法:
  1、音乐胎教法
  从孕16周起,孕妈妈就可以开始计划了。一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。在做音乐胎教的时候,孕妈咪要注意音乐胎教一般选高雅的音乐,时间相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。专家指出,若在室内母婴同听,乐曲的音量以75-80分贝为宜,时间每次为20-30分钟,每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。
  2、抚摩胎教法
  孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、从右向左轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5-10分钟。
  3、触压、拍打胎教法
  孕24周以后,孕妇可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在子宫内散步,做宫内体操。但胎儿如果出现踢蹬应立即停止。
  4、光照胎教法
  从孕24周开始,每天定时在胎儿醒来时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
  希望以上的胎教方法能帮助到各位准妈妈们,袋鼠妈妈小编希望每位孕妈妈都能生育出健康的宝宝。

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发表于 2014-03-03 20:50:57 | 显示全部楼层

回复:孕妇大概有哪几种胎教方法?

音乐胎教抚摸胎教经常做 光照没做过
女宝2岁5个月27天

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发表于 2015-04-10 10:52:57 | 显示全部楼层
1、2都有哦~~~~光照还没试过~
女宝8岁6个月13天

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发表于 2015-10-22 16:59:48 | 显示全部楼层
平时和宝宝讲讲小故事啊,让宝爸逗逗孩子,胎教音乐也是必须的吧
女宝5岁29天

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发表于 2016-02-09 22:26:59 | 显示全部楼层
胎教音乐也是必须的吧
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