给所有未准妈妈，祝大家早日怀上健康聪明的宝宝

我想说，要小孩真的不是件着急的事情。  
  
去年的这个时候，我怀孕了。对这个计划外的孩子，还没来得及作出什么反应，我就流产了。然而，就是这个匆匆飞走的天使，触动了我做母亲的神经。  
我开始查找流产的原因。网站，书籍。。。我一点一点熟悉这个以前忽略的领域。在这个过程中，我开始为下一次的怀孕作准备：查资料，测体温，详细的记录。流产4个月后，我不再避孕，开始要孩子。然而越是急切，越得不到。我经历了一次又一次的失望。越发在意，月经也开始紊乱。有的时候，甚至延长至37天。在更大的希望后，失望的滋味我体会的那么深。在等待天使降临的5个月中，我采取了我了解的的所有手段。包括测体温，B超监测排卵，排卵试纸。。。等等等等。可是，我的天使还是没有来。  
  
因为太在意，太多的精力转移到这方面，我耽误了工作。补充营养，害怕所谓的早早孕丢失而放弃运动和锻炼，使体重前所未有的上升。如果以这些为代价换来天使的到来，也算值得。可惜宝贝像是跟我捉迷藏，怎么也不来。大家都说，要放松，可是我是那么着急，根本无法放松。尤其是看到同期准备的姐妹一个接一个的升级，更加着急。一度，我曾经怀疑自己是否有怀孕的能力，甚至觉得自己去年的怀孕是做了一场梦。那段时间，我近乎神经质。每到后半月，不拎重物，不作剧烈运动，当作孕妇来对待自己。将近来月经的日子，很紧张，不停的用试纸测量。  
  
今年春节后，我不再来孕期话题。因为我觉得准备怀孕的知识我已经全知道了。而且，我已经没有时间继续等待。4月，随老公去南方旅游，以为怀不上，也没有采取措施，但是忘情山水之间，没有想到过这件事，是真正放松了。回来后，将近40天还没有来。这才发现，不知不觉中，宝贝来了。而这个时候我却已经没有充分的条件要孩子了，仔细思考后，我选择了放弃。  
  
看，我经历了流产，等待怀孕的漫长过程。。。这之间的心路历程，都尝试过了。所以，衷心希望盼望宝宝的未准妈妈，在了解自己的身体和怀孕的知识后，放松，再放松。正常的生活！生儿育女是一件很自然的事情。我们做孩子的妈妈，首先一定自己要成熟起来，沉稳，大气，心态平和。宝贝的生命力很顽强，不会因为我们正常的日常生活而受到损伤的。  
  
然而，孕前的一些健康检查还是必要的。例如5项病毒检查，传染病遗传病的检查等等。要孩子只是养育孩子的第一步，也是很关键的一步。未来还很漫长，一定把好第一关。如果有病一定先治好，不急于一时。  
  
流过产的妈妈，有些流产是没有原因的，不要怀疑自己。我知道，刚开始会有一段很难过伤心的时间，试着转移注意力，调整自己，等待下一个健康宝宝到来。  
  
祝所有未准妈妈怀上健康聪明的宝宝。  

关电脑前，先把你这贴放进精华区，我打定主意，要在那里放最有爱心，最有文采，最有号召力，最具梦想，最友好，最坦率，最有个性，总之是最感动人的贴。  
谢谢你，为大家写下关心和祝福。

很赞同你。  
  
还是那句话，像往常一样自然的生活！不光是为了要宝宝而运动，运动本身于我们健康就是那么重要。  
  
但运动要适当，我怀第一个宝宝的时候，因为是不经意间，而且对怀孕的知识一点也没有接触过。那个时候突然腰变粗，我就开始加大运动量，仰卧起作，爬山等，就这样宝贝因为突然增大的运动量而丢失了。所以，像往常一样生活，是我得到的最深切的体会。  
  
呵呵，互相督促。

来月经以后，又重读了你的帖子，真的让我感觉失望的感觉好了很多，真正能够学会忘记和放松，才能做未来宝宝的坚强妈妈。这个几个月我特别紧张，一度怀疑自患了什么绝症（主要是那天重看了《爱情故事》）哎，我总是这样神经西西的。

昨天还处在”是还是非“的紧张与焦虑中，读了你的这个帖，觉得写的太好，心情一下开朗了很多。可能许多来这里的JM都经历了类似的心路历程，而你，从那种患得患失的状态中走出来，并把自己的感受和领悟与大家分享，真的非常难得，很感谢你的提醒。  
今天月经来了，又找出你的帖看了一遍。再次告诉自己，首先做一个健康快乐的女人。

呵呵，不客气，祝未准妈妈们早日怀上健康的优秀宝宝！

我准备下个月有baby，希望有此想法的JM能和我联系！

我正在制订健身计划，因为流产后体质明显不如以前，可听说怀孕前不能做剧烈运动。不知道这个度应该怎么掌握。  
我昨天咨询了健身教练，他建议我多做器械练习，少跳健身操，这样对增强体质很有好处。我和LG一起去的，准备拉他一起健身，一听说能练出优美的倒三角体形，他也有点蠢蠢欲动了。  
babycoming说的对，别为了生孩子的事把自己的生活搅乱，一切都是顺其自然的事。享受生活，享受生命带给我们的快乐。

谢谢你！放松放松再放松。