2015年7月 > [育儿心经] 孕期乳房会经历哪些变化呢?该如何护理?

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女宝4岁9个月6天
上海

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发表于 2017-06-17 22:58:32 | 显示全部楼层 浏览数: 744 回复数: 3

乳房不仅是女性美的象征,还肩负着喂养宝宝的重任。所以,所以从怀孕之初,乳房就在悄悄的发生着变化,为成为“3C”(宝宝,宝爸,宝奶奶)认证的合格的奶牛产奶机做着准备。
而且,你知道吗,整个妊娠期内,乳房会持续增长,甚至可以长大3倍。这是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时,妊娠期乳腺的发育程度也决定着乳汁分泌的多少。所以,为了宝宝能喝上优质的母乳,为了哺乳后乳房不严重缩水、松弛,孕期乳房各阶段护理技巧速速get√起来!
刚怀孕,乳房会有什么变化?该如何护理?
当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候,雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说,一切的变化就开始了:乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应。
不少准妈妈会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉,这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈。
需要做什么:没有什么特别的需要做的,只要测试一下你是否是怀孕了就好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。
怀孕早期,乳房会有什么变化?
乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺,也叫蒙哥马利腺体,它负责分泌一种油性的抗菌物质,对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用),会更加突出。整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显著。
需要做什么:到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。
需要注意的是,千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。
最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱,花的是值得的。
怀孕中期,乳房会有什么变化?
乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。
那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候,如孕妇操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。
怀孕晚期,乳房会有什么变化?
迹象与征兆:乳房的涨大,以及所有乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈,在这个时期,也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
需要做什么:这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面,你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。如果你的乳头凹陷,每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻柔地按压乳房,使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头,这样会使它更加凹陷。
分娩,乳房会有什么变化?
刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。
需要做什么:尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛,分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。
正常情况下,自受精卵着床的一刹那起,随着孕妈妈体内荷尔蒙的变化,乳房也会有相应的反应。也许,当年还不知道有小生命悄悄在你肚子里扎根的时候,你的乳房已经开始给你提示信号了:乳房胀痛。
而在接下来的一段时间里,乳房会以飞快的速度在长大。孕期乳房护理不当,除了会影响产后哺乳,还会在宝宝出生后开始“缩水”,松松垮垮耷拉下来,影响孕妈妈的美观。孕期一定要加强乳房护理。

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女宝4岁9个月6天
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 楼主| 发表于 2017-06-17 23:04:00 | 显示全部楼层
孕期一定要加强乳房护理。
男宝1岁15天

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发表于 2017-06-17 23:07:43 | 显示全部楼层
谢谢分享
男宝3岁1天

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发表于 2017-06-18 13:38:32 | 显示全部楼层
准妈妈的困惑: “我几乎已认不出这是我的乳房了,变得那么大而且稍微碰一下就感觉到痛。” “我的胸部本来比较平,曾经想过隆乳,现在怀了孕突然乳房自己变大了。起初挺高兴的,但是仔细查看后却发现那不是我想要的那种。
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